Reset Diaries: 28 Reflexionsfragen für deinen persönlichen Jahresrückblick
Willkommen in unseren Reset Diaries. In dieser Serie geht es darum Prozesse zu finden, die dich zur glücklichsten Version deiner selbst machen. In diesem Zusammenhang möchte ich dir spannende Konzepte vorstellen. Diese sollen dich auf deinem persönlichen Weg begleiten und dich beim Thema Self-Care unterstützen.
Im heutigen Teil findest du 28 Fragen für deinen persönlichen Jahresrückblick.
Die Reflexionsfragen sollen dir dabei helfen, die kleinen und großen Ereignisse aus diesem Jahr in Erinnerung zu rufen und gleichzeitig Einsichten zu gewinnen, die du für das kommende Jahr nutzen kannst.
Zu den Fragen
Wie du vorgehen kannst: Schreibe dir die Fragen runter und beantworte sie schriftlich oder gehe sie in deinen Gedanken Schritt für Schritt durch. Es gibt kein Richtig oder Falsch, die Entscheidung liegt bei dir. Nimm dir dafür ruhig Zeit.
28 Reflelxionsfragen für deinen persönlichen Jahresrückblick:
Welche Erlebnisse im Jahr 2022 zählen zu meinen 3 Schönsten?
Was war meine größte Enttäuschung und was habe ich daraus gelernt?
Auf welche Leistung bin ich sehr stolz?
Habe ich einen neuen Freund oder eine neue Freundin dazugewonnen? Wen?
Welche Entscheidung ist mir besonders schwer gefallen?
Was war meine große Überraschung?
Welcher Abschied ist mir besonders schwer gefallen?
Was habe ich dieses Jahr das erste Mal gemacht?
Womit hatte ich Unrecht?
Was hat sich zum Positivem gewendet?
Welches Kompliment habe ich dieses Jahr bekommen?
Wo vor hatte ich dieses Jahr Angst?
Welche Angst hat sich als unbegründet herausgestellt?
Mit wem habe ich zu wenig Zeit verbracht?
Was würde ich so nicht mehr machen?
Was habe ich für meine Gesundheit gemacht?
Wem schulde ich eine Entschuldigung?
Was hat mich dieses Jahr besonders berührt?
Welcher Traum ist mir in Erinnerung geblieben?
Was war die größte psychische Belastung?
Welcher Wunsch ist in Erfüllung gegangen?
Welches Buch konnte ich nicht aus der Hand legen?
Wann habe ich dieses Jahr so richtig gelacht?
Wofür bin ich besonders dankbar?
Wann habe ich das letzte mal geweint?
Wer war meine größte Stütze?
Was lasse ich hinter mir?
Was habe ich zu schätzen gelernt?