Reset Diaries: Die Floating Therapie - Welche Vorteile bringt die Entspannungsmethode?

Reset Diaries: Die Floating Therapie und wie sie zu deinem Wohlbefinden beitragen kann.

Selfcare, Reset DiariesMelina13. September 2022Kommentieren

Reset Diaries: 5 Tipps, die dir gegen die innere Unruhe vor dem zu Bett gehen helfen

Reset Diaries: 5 Tipps gegen eine unruhige Nacht

Selfcare, Reset DiariesMelina12. August 2022Kommentieren

Reset Diaries: 7 Tipps, um alte Gewohnheiten abzulegen und neue zu verankern

Reset Diaries: Lege mit diesen 7 Tipps deine alten Gewohnheiten ab.

Selfcare, Reset DiariesMelina5. August 2022

Reset Diaries: Wie du deine Gedanken positiv beeinflussen kannst

Reset Diaries: Im heutigen Teil findest du 5 Tipps, mit denen du deine Gedanken positiv beeinflussen kannst.

Selfcare, Reset DiariesMelina1. August 2022Kommentieren

Reset Diaries: Lernstress vermeiden - 6 Tipps die dir dabei helfen können.

Reset Diaries: Im heutigen Teil findest du 6 Tipps , die dir in einer stressigen Lernphase helfen können.

Reset Diaries, SelfcareMelina29. Juli 2022Kommentieren

Reset Diaries: 7 Apps, die deine mentale Gesundheit stärken können.

Reset Diaries: Im heutigen Teil findest du 7 Apps, die dich beim Thema Mental Health unterstützen sollen.

Selfcare, Reset DiariesMelina10. Juni 2022Kommentieren

Reset Diaries: Selfcare-Tipps für das Wochenende in Wien

Reset Diaries: Im heutigen Teil findest du 4 Selfcare-Ideen für ein entspanntes Wochenende.

Selfcare, Reset DiariesMelina3. Juni 2022Kommentieren

Reset Diaries: 20 Tipps, die dir für den Neuanfang nach einer Trennung helfen können

Reset Diaries: In diese Serie findest du 20 Tipps die dir nach einer Trennung helfen können.

Selfcare, Reset DiariesMelina26. Mai 2022Kommentieren

Reset Diaries: 25 Dinge, die du unbedingt mal alleine tun solltest

Reset Diaries: Im heutigen Teil findest du 25 Dinge, die du unbedingt mal alleine tun solltest.

Selfcare, Reset DiariesMelina20. Mai 2022 Kommentare

Reset Diaries - Frühjahrsputz für die Seele. Wie du dich von negativen Dingen trennen kannst und dein Wohlbefinden steigerst.

Reset Diaries: Im heutigen Teil findest du die Selfcare Version zum Thema Frühjahrsputz.

Selfcare, Reset DiariesMelina13. Mai 2022Kommentieren

Reset Diaries: Was tun bei Panikattacken? Vorbeugen & SOS-Tipps

Reset Diaries: In der heutigen Serie findest Tipps wie du vor einer Panikattacke vorbeugen kannst und was dir in akuten Fällen helfen kann.

Selfcare, Reset DiariesMelina6. Mai 2022Kommentieren

Reset Diaries: Tipps für einen guten Schlaf von Dr. Brigitte Holzinger

In dieser Reset Diaries Serie gibt uns Schlafexpertin & Psychotherapeutin Frau Dr. Brigitte Holzinger Tipps und zeigt uns ihre persönlichen Tee-Favoriten für einen guten Schlaf.

Selfcare, Reset DiariesMelina26. April 2022Kommentieren

Reset Diaries: Schultern & Nacken entspannen - Verspannungen lösen

Reset Diaries: Im heutigen Teil findest du 7 unterschiedliche Dehnungs- und Trainingsprogramme um Schmerzen im Schulter- und Nackenberreich zu lösen.

Selfcare, Reset DiariesMelina5. Dezember 2021Kommentieren

Reset Diaries: 22 Selfcare-Tipps die deinen Tag positiver gestalten

Reset Diaries: Im heutigen Teil findest du 22 unterschiedliche Selfcare-Tipps, die du in dein tägliches Leben integrieren kannst.

Selfcare, Reset DiariesMelina24. Oktober 2021Kommentieren

How do you Selfcare? Lara Schimweg, Gründerin der Naturkosmetik-Marke Xeno

Wilkommen zurück zur “How do you selfcare?” Interviewreihe.

Dieses Mal steht mir Lara, Gründerin der Naturkosmetik-Marke Xeno, in einem ausführlichen Gespräch Rede und Antwort. Sie nimmt uns mit in ihre Vergangenheit, lässt ihren Kampf mit der Hautkrankheit Rosacea nochmals Revue passieren und verrät uns, wie die Arbeit auf der Intensivstation sie zu einem Lebenswandel bewegt hat.

Selfcare, How do you SelfcareMelina23. September 2021